Перечислю только самые очевидные причины:
конфликтные отношения дома и на работе,
апатия и недовольство собой,
бессонница и проблемы с питанием,
чувство одиночества,
событие, которое будто поделило жизнь на «до и после»,
депрессивные эпизоды,
беспричинная плаксивость,
все то, что вызывает у Вас тревогу, беспокойство и Вы чувствуете потребность это обсудить